Rosszkedvet mindenki tapasztalt már, ami önmagában nem jelent problémát, hiszen az élet velejárója. Azonban ha a rossz közérzet állandósul, és mellé társul a fásultság, az alvászavarok, a kilátástalanság érzése, az elszigetelődés, sőt, akár emésztési problémák is, azzal inkább előbb, mint utóbb érdemes foglalkozni, hiszen ebben az esetben akár depresszióról is beszélhetünk.

Egyszerű tippek a rosszkedv ellen

123

Mozogjon!

A mozgás hatására adrenalin termelődik a szervezetben, amitől felpörgünk és levezethetjük a felesleges feszültséget.

Csak pozitívan!

Rosszkedvűen hajlamosak vagyunk a dolgok derűs oldalát nézni, ami csak még jobban ront a helyzetünkön. Próbáljon meg pozitív maradni.

Alkosson!

A kreatív tevékenységek segítenek a tudatosság fejlesztésében, emellett kiadhatunk magunkból olyan feszültségeket, amit szóban képtelen vagyunk kimondani.

456

Lepje meg magát!

Legyen az egy forró fürdő, egy masszázs, vagy egy új ruhadarab, rendszeresen ajándékozza meg magát valamilyen újdonsággal.

Gondoljon másokra!

Legyen az bármilyen kicsi, de ha segítséget nyújtunk valaki másnak, önmagunkra is legalább olyan pozitív hatással lehet, mint arra, akinek segítettünk.

Beszélgessen, ismerkedjen!

Mesélje el problémáit barátainak, ismerőseinek. Még ha nem is kap hasznos tanácsot, csak a tény, hogy kiadta magából, megkönnyebbülést jelenthet.

Azonban megeshet, hogy a fenti módszerek kevésnek bizonyulnak és nem vagyunk képesek magunkat kirángatni az állandó rosszkedvből. Ebben az esetben is számos lehetőség áll rendelkezésünkre, de mindenféleképpen rugalmasaknak kell maradnunk, hiszen megeshet, hogy egy olyan dolog bizonyul hatásosnak, amit eredetileg nem állt volna módunkban kipróbálni.

Javítsa kedélyállapotát gyógynövényekkel!

Az emberiség már évezredek óta alkalmazza a gyógynövényeket a legkülönbözőbb panaszokra, a lelki eredetű problémákat beleértve. Számos gyógynövény áll rendelkezésünkre ha kedélyállapotunkat szeretnénk javítani, ezek közül az egyik legkiemelkedőbb az orbáncfű.

Mire jó az orbáncfű?

Az orbáncfű mint közérzetjavító

Az orbáncfű régen csupán nehezen kiirtható gyomnak számított, míg napjainkban a természetes gyógymódokat kedvelők előszeretettel használják idegnyugtató, közérzet javító hatásainak köszönhetően. Hatóanyagai segíthetnek az álmatlanság, levertség és a depresszió kezelésében, a nikotin és alkoholfüggőség leküzdésében. Beszédzavar, pánikbetegség, hisztériás rohamok, holdkórosság és ágybavizelés esetén is alkalmazzák.

Orbáncfűvel a depresszió ellen

Kutatások bebizonyítottak, hogy az orbáncfű hatóanyagai ugyanolyan hatást fejtenek ki az enyhe és közepes súlyosságú depresszió esetén, mint a hagyományos antidepresszánsok! Sőt, köztudott, hogy a hagyományos antidepresszánsok járhatnak olyan kellemetlen melléhatásokkal, mint a szexuális vágy csökkenése, azonban ez az orbáncfű esetében nem érvényes. Természetes módon javíthatja a közérzetet és nyugtathatja az idegeket, ahogy alvásunk minőségén is javíthat.

Az orbáncfű nem csak lelki problémákra alkalmas

Érdemes megemlíteni az orbáncfű antibakteriális, antivirális és gombaölő tulajdonságait is hipericin tartalmának köszönhetően. Téli megfázás, influenza esetén nem csupán a betegség gyorsabb lefolyását garantálhatja, de magas flavonoid tartalmának köszönhetően erősítheti az immunrendszert.



A sokrétű orbáncfű – összefoglalva!

Depresszió - Orbáncfű.huStressztűrő képesség - Orbáncfű.huNyugodt, pihentető alvás - Orbáncfű.hu

Immunerősítő hatóanyagok

Rossz közérzet, levertség, depresszió ellen

Növelheti a stressztűrő képességet

Nyugodt, pihentető alvást biztosít

Fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő - Orbáncfű.huBaktérium-, vírus és gombaölő - Orbáncfű.hu• Emésztési problémák, hasmenés ellen - Orbáncfű.hu• Csökkentheti a gyomorsavat - Orbáncfű.hu

Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő

Baktérium-, vírus- és gombaölő

Emésztési problémák, hasmenés ellen

Csökkentheti a gyomorsavat

• Gyomor- és bél bántalmak ellen - Orbáncfű.hu• Serkentheti a májműködést - Orbáncfű.huBőrproblémák kezelésére - Orbáncfű.huNehezen gyógyuló sebekre - Orbáncfű.hu

Gyomor- és bél bántalmak ellen

Serkentheti a májműködést

Bőrproblémák kezelésére

Nehezen gyógyuló sebekre

Orbáncfű kivonatot tartalmazó készítmények,
gyógyteák, kozmetikumok

Hypericin - Orbáncfű és Rózsagyökér kivonat

Hypericin – Orbáncfű és Rózsagyökér kivonat


Az orbáncfű és a rózsagyökér egymással szinergiában álló gyógynövények, melyek jótékony hatással lehetnek a hangulatot befolyásoló élettani folyamatokra.

Zafir orbáncfű olaj

Zafir orbáncfű olaj kapszula – 60db


A benne lévő hatóanyagok azokat a szerveket erősíthetik, amelyek az ingerlékenység és a szorongás mértékét befolyásolhatják.

Vision Hiper - Orbáncfű, fekete peszterce, galagonya

Vision Hiper – 60 db kapszula


A Vision Hiper hatóanyagai hozzájárulhatnak a depresszió és a szorongás kezeléséhez, a stressz oldásához, az idegrendszer normál működéséhez.

 

 

 Herbária orbáncfű tea

Herbária orbáncfű tea – 25x2g filter/doboz


Belsőleg hatékony lehet szorongás és/vagy ideges eredetű nyugtalanság, kimerültség, klimateriális panaszok kezelésében.

Dr. Hauschka mandula-orbáncfű ápoló olaj

Dr. Hauschka mandula-orbáncfű ápoló olaj


Az orbáncfű és mandula olaj keveréke sebgyógyító hatású: segíthet égési sebek, besugárzások hatásának utókezelésében.

Farfalla Orbáncfű bázisolaj

Farfalla Orbáncfű bázisolaj


Bio olíva- és orbáncfűolaj hangulatjavító kombinációja. Feszültség oldó és gyulladáscsökkentő hatású.

Orbáncfű 2016. április 26.